Category: FOOD
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Health Benefits of Drinking Coconut Water
Coconut water, also known as coconut juice, is the translucent, or semi-clear, liquid inside a young coconut.In recent years, many athletes have turned to coconut water as an alternative to sugary sports beverages, such as Gatorade. It has also grown in popularity as a go-to electrolyte drink for people with a stomach bug or severe…
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सुबह खाली पेट पीए गुड़ का पानी..
गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें कैल्शियम, जिंक और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पीना सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है. खाली पेट सेवन करने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं. यह पाचन को दुरुस्त रखने के साथ ही कई समस्याओं…
