Tag: Vegetables that helps in constipation

• गर्मी में करें कुंदरू का सेवन

  गर्मी के मौसम में आने वाली सब्जी कुंदरू, जिसे आईजी ब्लॉकिंग के नाम से भी जाना जाता है, एक सुपरफूड है । कुंदरू एक कम कैलोरी वाली सब्जी है, जो वेट मैनेजमेंट के लिए एक बढ़िया सा ऑप्शन हो सकती है । यह सब्जी अधिक समय तक पेट भरारखने में मदद करती है जिससे आप…

  Ashu

  April 28, 2023

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